如何學習最有效?《大腦解鎖》用對大腦,拒絕無效努力!

如何學習最有效?《大腦解鎖》用對大腦,拒絕無效努力!

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我很愛閱讀如何「學習類」的書,一來,優化我的學習效能,二來,給學生正確的學習觀。因為很多人缺的不是努力,缺的是「解鎖大腦」的方法!

就像你在玩遊戲,角色要變強,一定得解鎖技能。但需要花費的資源很高,逼得你不得不課金!

大腦也是一樣,越解鎖越強、越學越快,需不需要課金?要!就課這本書《大腦解鎖》,還 400 塊有找。不過你先別急著課,聽我說完再決定也不遲。

一場史丹佛教授發起的如何學習革命

這本書的作者裘·波勒很特別,她是史丹佛數學教育系教授,也是數學學習網站 youcubed 的創辦人。更被 BBC 推崇為「改變教育面貌」的教育家。

她身在教育現場,特別感慨很多孩子不是學不會,而是老師讓他們以為自己不會。所以她決定跳出來,打臉這些老師,也拍醒這群孩子。

而這本書,就是從腦科學的角度,以及實際的教學案例,教你如何解鎖大腦放技能!

學會如何學習第一步:解鎖大腦的技能

大腦有六種技能一定要解鎖。第一個,你要點開的技能就是「大腦強化」

世界上最難考的司機,非屬倫敦的計程車司機,他們必須熟背街道和地標,平均要考十二次才會過關。

後來,腦科學家針對倫敦計程車司機做研究。竟發現他們的海馬迴明顯增長!而海馬迴是腦內掌管空間思維的區域。

更有趣的還在後頭,當計程車司機退休後,科學家發現他們的海馬迴,竟然也跟著萎縮。這就是所謂的「大腦強化」。

大腦並不是一出生就定型,他的可塑性非常強,當你真的努力學習時,大腦神經會先形成「新的路徑」,你學得越深,這條路徑就會強化,你學得越廣,兩條路徑會形成連結。

那麼,這給我們什麼啟發呢?

當你遇到挑戰時,別急著說我就爛。請想著你在開路,路越挖越長、越寬,然後接到另一條路,最後形成四通八達的交通網,任你的思路暢達無阻。

延伸閱讀:【閱讀啟發】《天才的關鍵習慣》:識別天才,比成為天才更重要!

學會如何學習第二步:多角度思考

除此之外,還有另一個必點的技能,那就是「多角度思考」。像是一道數學題目50÷8,我們除法算式一列就解完了。

但裘·波勒怎麼做?她先把一張紙折成四格,然後把題目50÷8寫在中間,請孩子在這四格,分別用不同的方式練習。

有孩子會把它變成文字敘述:「50顆糖果分給8個小朋友,每個人會分到多少顆?」有孩子會用長條圖展現、也有孩子則是畫50個點點,再8個一組一組地圈。

你說這樣做不是很慢嗎?對,你抓到關鍵了。你發現沒有,一直以來,我們的學習都是追求「快和準」,為的是在考場上取得優勢。可是真正的學習,有所謂的「快功」「慢功」

「快功」就像是解題技巧,你越練越熟、越練越快,但只要沒有考試,你武功就廢了。

「慢功」就偏向創意表現,你得從兩個遙遠的概念,找到連結的可能,最後你就這麼開宗立派了。

讀到這裡,我突然發現,過去我在國文課堂上,給學生看似異想天開的任務,竟然無意間應證了學習理論。

像是教杜甫的《石壕吏》,我請學生根據詩歌內容,轉化成「電影分鏡圖」;在像是教《論語》,講到孔子和弟子們談志向,我請學生根據談話內容,變成一張「選舉公報」。

這就是「多角度思考」,不拘泥於單一規則和解釋,強迫自己從不同角度看問題。如果對這兩個課程設計有興趣,推薦你讀我的著作《就怕平庸成為你人生的注解》,課程設計方法我都寫在裡面了。

延伸閱讀書單:《就怕平庸成為你人生的注解》

如何學習最有效?《大腦解鎖》用對大腦,拒絕無效努力!
圖為學生作品,把「論語」內容轉化為「選舉公報」,進行多角度思考學習。

總結:你離最強大腦的距離,只差解鎖

最後,說個我很喜歡的故事作結吧!兩個樵夫去砍柴,年輕樵夫砍得很賣力,但是怎麼砍都比老樵夫少,他感到灰心沮喪。

老樵夫安慰他,並說出了他砍柴的秘密:「年輕人,每當我回到家,第一件事就是磨斧頭,而你因為砍得太累了,回到家倒頭就睡。所以隔天,我砍10下,樹就倒了;可是你得砍20下,樹才會倒。」

是啊!學習不是比誰花的時間最多、姿態做得最足。而是你有沒有研究過大腦的使用說明,以及定期幫他更新優化呢?如果沒有,現在閱讀《大腦解鎖》還不遲。

如何學習最有效?《大腦解鎖》用對大腦,拒絕無效努力!

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暢銷作家、爆文教練、演說專家。

一路以來,因為「寫作」而被看見,大量出書、接案、開課;因為「演說」而被聽見,受邀演講、主持、評選。

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